Addictions sans substances : une réalité grandissante au Maroc

Lorsqu’on parle d’addiction, l’esprit pense souvent à l’alcool, aux drogues ou au tabac. Pourtant, un autre type de dépendance, plus insidieux mais tout aussi destructeur, gagne du terrain : les addictions sans substances. Ces formes de dépendance, centrées sur des comportements plutôt que des produits chimiques, incluent par exemple l’addiction aux jeux vidéo, aux réseaux sociaux, aux achats compulsifs ou encore au travail. Au Maroc, ces addictions émergentes s’imposent de plus en plus dans le paysage social, avec des conséquences préoccupantes, notamment sur la jeunesse.

Parmi les signaux d’alarme les plus sérieux : la déscolarisation et addiction au Maroc, un phénomène qui lie directement les conduites addictives à la rupture du parcours éducatif. Face à cette problématique, de nouvelles pistes thérapeutiques se développent, comme l’impact de l’hypnose sur les addictions, une méthode douce qui fait ses preuves dans la reprogrammation des comportements.

Comprendre les addictions sans substances

Les addictions sans substances se caractérisent par une perte de contrôle sur un comportement qui procure initialement du plaisir ou du soulagement, mais finit par nuire au quotidien. Contrairement aux addictions classiques, il n’y a pas de substance toxique impliquée, mais les mécanismes cérébraux sont très similaires. Le circuit de la récompense est activé de manière excessive, entraînant une recherche compulsive de ce comportement malgré ses effets négatifs.

Les exemples les plus courants incluent :

• L’addiction aux jeux vidéo ou aux écrans
• Le jeu pathologique (casino, paris sportifs)
• L’addiction au sport ou à l’exercice
• L’hypersexualité ou la cybersexualité compulsive
• L’addiction aux réseaux sociaux
• Le travail excessif (workaholisme)
• Les achats compulsifs

Ces formes d’addiction peuvent entraîner des troubles de l’humeur, de l’anxiété, une dégradation des relations sociales et une perte de motivation pour d’autres activités essentielles (études, travail, vie familiale).

Déscolarisation et addiction au Maroc : un lien préoccupant

Au Maroc, les addictions sans substances affectent particulièrement les jeunes, dont une part significative est confrontée à la déscolarisation. Le lien entre déscolarisation et addiction au Maroc devient ainsi un enjeu de société majeur.

Des études récentes montrent que de nombreux adolescents quittent prématurément l’école non pas uniquement pour des raisons économiques, mais aussi en raison d’un désengagement progressif lié à une addiction comportementale : jeux en ligne, réseaux sociaux, ou dépendance à internet. Ces jeunes, souvent livrés à eux-mêmes, trouvent dans ces univers numériques un refuge, un espace où ils se sentent valorisés et écoutés — un contraste brutal avec leur quotidien parfois difficile.

La déscolarisation accentue à son tour l’addiction, dans un cercle vicieux où l’isolement et l’ennui favorisent l’ancrage du comportement addictif. Sans intervention rapide, ces jeunes peuvent sombrer dans une forme d’errance numérique, coupés des liens sociaux réels et des perspectives d’avenir.

L’école, les familles et les institutions doivent donc travailler main dans la main pour identifier les signes précoces d’addiction, réintégrer les jeunes déscolarisés, et proposer des alternatives concrètes et attractives.

L’impact de l’hypnose sur les addictions : une voie thérapeutique prometteuse

Face à ces nouvelles formes de dépendance, les approches classiques ne suffisent pas toujours. C’est pourquoi l’hypnothérapie suscite un intérêt croissant. L’impact de l’hypnose sur les addictions est étudié depuis plusieurs années, avec des résultats encourageants dans le traitement des comportements compulsifs.

L’hypnose, en induisant un état modifié de conscience, permet de travailler directement sur l’inconscient. C’est dans cette partie du psychisme que résident de nombreuses croyances limitantes, automatismes et émotions refoulées qui alimentent les comportements addictifs. Grâce à des suggestions positives, l’hypnothérapeute aide le patient à modifier sa perception de l’objet d’addiction, à renforcer sa volonté, et à retrouver un sentiment de contrôle.

Par exemple, une personne souffrant d’addiction aux jeux en ligne peut, sous hypnose, revisiter les origines émotionnelles de son comportement, changer son rapport au plaisir immédiat, et développer de nouvelles stratégies pour gérer l’ennui ou le stress. Le processus est non intrusif, respectueux du rythme de chacun, et complémentaire à d’autres thérapies cognitives ou comportementales.

Plusieurs centres au Maroc commencent à intégrer l’hypnose dans leurs parcours de soin, notamment pour les jeunes en rupture scolaire ou en difficulté psychologique. L’objectif : offrir une thérapie douce, sans effets secondaires, et centrée sur l’humain.

Vers une prise en charge globale et adaptée

Les addictions sans substances appellent à une reconfiguration des approches thérapeutiques. Il ne s’agit plus seulement de traiter une dépendance “classique”, mais de comprendre le contexte global dans lequel le comportement s’inscrit : isolement, stress, échec scolaire, conflits familiaux, mal-être psychologique.

Une prise en charge efficace repose sur plusieurs axes :

• L’évaluation psychologique et sociale pour comprendre les causes profondes de l’addiction.
• Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) pour restructurer les pensées et automatismes destructeurs.
• L’hypnothérapie pour un travail en profondeur sur les blocages inconscients.
• Le soutien familial, souvent essentiel dans le processus de guérison, surtout chez les adolescents.
• La réintégration scolaire ou professionnelle, pour redonner un cap et une motivation.

Il est également fondamental de sensibiliser les familles, les éducateurs et les professionnels de santé à la nature et à la gravité des addictions sans substances, trop souvent banalisées ou mal comprises.

Conclusion : une nouvelle génération de dépendances à encadrer

Les addictions sans substances ne sont ni moins graves ni moins réelles que celles aux produits psychoactifs. Elles évoluent souvent en silence, masquées par des habitudes du quotidien (temps d’écran, shopping, activités numériques), mais peuvent profondément affecter la qualité de vie. Au Maroc, la déscolarisation et addiction constituent un signal d’alarme qui appelle à l’action rapide et concertée.

Face à ce défi, des solutions innovantes comme l’hypnose viennent compléter les approches classiques, avec un potentiel prometteur. L’impact de l’hypnose sur les addictions, encore peu connu, mérite d’être exploré et intégré à une stratégie de soin globale, centrée sur la personne.

Agir dès aujourd’hui, c’est donner aux jeunes générations les moyens de retrouver un équilibre entre plaisir, liberté et responsabilité. C’est aussi bâtir une société plus consciente des risques, et plus résiliente face aux nouveaux visages de l’addiction.